홍국균미 밥 1컵(200g), 유부 12장, 참기름 · 매실청 1큰술씩, 프리미엄 유기농 유채유 약간- 달걀 소보로 : 달걀 2개, 소금 · 후춧가루 약간씩- 소고기 소보로 : 소고기 1컵(200g), 간장 · 참기름 ½큰술씩, 설탕 · 후춧가루 약간씩