레시피

쌀국수 볶음

레시피 영상 보기
  • 재료

    쌀국수 50g(물에 불려서 준비), 숙주 1컵, 청경채 1개, 느타리·양파·당근·파프리카(빨강,노랑) 약간씩
    소스 : 간장 1 ½큰술, 올리고당·굴소스·깨 ½큰술씩, 참기름 약간, 마늘 3쪽, 양파 ¼개, 배 약간

  • 요리법
    1. 2L 슬림에 분량의 쌀국수와 나노네이처 정수물을 넣고 약 1시간 가량 불려서 준비합니다.
    2. 터보 차퍼 또는 스무디 차퍼에 분량의 소스 재료를 다지고, 모든 야채는 채 썰어서 준비 합니다.
    3. 원형 타파렌지 중형에 불린 쌀국수, 손질한 야채, 소스 순으로 한데 넣고 뚜껑을 덮어 전자레인지에서 약 4분간 돌려줍니다.
    4. 뚜껑을 열고 골고루 잘 섞어주면 완성!
  • 영양정보

    쌀국수는 밀국수보다 소화가 잘 되고 기름에 튀기지 않아 깔끔하며, 무엇보다 칼로리가 낮아 다이어트에 효과적입니다.

    쌀국수와 함께 많이 섭취하는 숙주는 비타민B6가 풍부하여 인체의 독소를 풀어주는데 효과적이며, 철과 카로틴 성분이 풍부해 빈혈 예방, 성장발육 촉진에 도움이 됩니다.

함께한 제품
원형 타파렌지 중형
83,000 원
제품
보기
2L 슬림 세트 (2)
57,600 원
제품
보기
터보 차퍼
72,500 원
제품
보기
키친 듀엣 (6)
46,800 원
제품
보기
나노네이처 정수기
1,300,000 원
제품
보기
Copyright Tupperware Brands Korea Ltd. All rights reserved.