레시피

달걀피자

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  • 재료

    달걀, 베이컨, 식빵, 치즈, 브로콜리, 양파, 감자

  • 요리법
    1. 감자는 스마트 야채 필러로 껍질을 제거한 뒤 스마트 그레이터를 이용해 채를 썬 후 물에 헹궈 전분을 빼 준다
    2. 식빵은 6등분으로 자르고 베이컨과 양파, 브로컬리는 터보 차퍼를 이용해 잘게 다져 준비한다
    3. 멀티 레인지에 자른 식빵과 채 썬 감자를 차례로 넣고 소금과 후추를 뿌려 준다
    4. 3에 달걀- 베이컨- 양파- 브로컬리- 치즈 순으로 올린 후 뚜껑을 닫고 약 3~4분간 조리하면 담백한 달걀 피자 완성!
  • 영양정보

    달걀은 한 생명이 태어나는 데 필요한 영양성분을 모두 가지고 있다.
    영양가가 높고 열량이 낮으며 소화 이용률이 높아 영양식으로, 단백질을 필요로 하는 청소년과 아동, 임산부에게는 더 없이 좋은 식품이다.

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