▶ 감자 中(삶아 으깬 것) 3컵, 당근 50g(다진 당근 1작은컵), 파마산 치즈 ½작은컵, 모짜렐라 치즈·빵가루 1컵씩, 달걀 2개, 포도씨유 1컵, 소금·후추가루·밀가루 약간씩